Aikido is een Japanse krijgskunst die voortgekomen is uit het jiujitsu en die door O-sensei Morihei Ueshiba is ontwikkeld tot een zeer rustige bewegingsleer die als doel heeft je lichaam en geest in harmonie te brengen. Dit wordt bereikt door het oefenen van technieken waarbij het meegaan in de beweging centraal staat.

Aikido kent geen wedstrijdvorm omdat het doel niet het overwinnen is van de tegenstander maar het in harmonie komen met de tegenstander.

Aikido wordt ook wel bewegingsleer genoemd omdat het bewegen op een harmonieuze manier met je partner(tegenstander) je leert om de technieken zo vloeiend mogelijk uit te voeren. Hierdoor ontstaat ook een 'kalme geest' waardoor mensen veel rustiger worden en dat merkt men terug in het dagelijks leven.

Het oefenen van de technieken en het verbeteren van je lichaamshouding zorgen ervoor dat men ook geestelijk een sterker persoon wordt omdat ook het zelfvertrouwen toeneemt. Aikido is eigenlijk voor iedereen geschikt, voor jong en oud en voor klein en groot.